Врач-психотерапевт, врач-кардиолог, к.мед.н
Ольга Кучеренко

Это привычка постоянно от чего либо тревожиться. В основе этого расстройства лежит тревога, вызванная постоянным, повторявшимся потоком мыслей, предсказывающих негативный сценарий будущего, ведущего в воображении человека всякий раз к катастрофе. Это мысли «А вдруг...? А что если случится...? То ... будет ужас/катастрофа!»

Еще одна проблема, с которой сталкиваются тревожные люди. Фобии - это стойкий и необоснованный страх каких-либо предметов, людей, животных, ситуаций или мест... Человеку достаточно только подумать об объекте фобии, и уже возникает страх и дискомфорт в теле. Даже не смотря на то, что человек понимает, что этот страх не реалистичен и чрезмерен, он не перестает его бояться. 

Это тревога, связанная с ожиданием повторения панической атаки. Своего рода - это недоверие собственному организму, страх, что в любой момент страшный приступ может повториться и привести к  смерти и/или сумасшествию. В связи с этим, человек начинает использовать спасательное поведение в виде реакций избегания. Это со временем приводит к формированию агорафобии.

Одно из тревожных расстройств, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и выполняемых действий (компульсий или ритуалов) для устранения этих мыслей. Навязчивые мысли имеют характер пугающих или стыдящих/позорящих мыслей, и вызывают мощное желание избавиться от них.

Боязнь негативной оценки со стороны других людей. В связи с этим, какие-либо действия, сопровождаемые вниманием со стороны посторонних людей (выступления, посещение мест общественного пользования, встреч с людьми, посещение мероприятий...) вызывают тревогу, телесные проявления в виде покраснения лица, сердцебиение, потливость, дрожание рук, нарушение дыхания, и сопровождаются поведением избегания этих мест.